Gör din egen kompislapp

Det är fortfarande sommar, men det börjar bli dags att förbereda cyclocrossen för vinterbruk. Skärmar är ett måste, men ska du cykla i grupp behöver skärmarna modifieras för att skydda bättre från sprut.

Nästan alla skärmar är för korta, behöver därför förlängas. För att din kompis bakom dig, inte ska få massa sprut på sig, behöver bakskärmen kompletteras med en kompislapp. På samma sätt gäller även för framskärmen som behöver en egolapp, som då skyddar dina skor och din ram från vinterns bös.

En kompislapp kan se ut på många olika sätt och tillverkas av många olika material, såsom gamla skärmar, gummihandske (jajemen!), skärbrädor från Ikea (jorå), gummimattor, silvertejp osv. Endast fantasin sätter sina gränser. Nedan ett litet axplock från olika kompislappar från ett träningspass i vintras i Farsta. Håll till godo och lycka till med ditt skapande.

2014-03-15 13.42.14 2014-03-15 13.42.19 2014-03-15 13.55.50 2014-03-15 13.41.51 2014-03-15 13.42.04 2014-03-15 13.42.09

De outslitbara

Continental Gatorskin måste vara de mest slitstarka däcken på marknaden. De verkar hålla för allt, tar aldrig slut eller medverkar till punktering. Mina 28 millimeters som suttit på krossen i cirka fem år och har gått typ 900 mil, har nog bara haft en enda punka, trots allt grus, sten och glas på stan. För att inte säga två cykelsemestrar på Gotland med 25 kilos packning och många gånger på vass kalkstensmakadam. Inte en skråma!

Tills förra veckan när jag punkterade på väg till ett möte, och möttes av följande däckstatus. Inte helt outslitbara, men ändå! Nu är nya köpta och monterade. Så nu kan jag sova lugnt i fem år till.

Slitage

Rengöra hjälmremmarna

Den här sommaren är varm och svettig och då bildas det saltfläckar på kläderna när vi cyklar. Du har säkert sett det på dina medcyklisters ryggar. Då gäller det att inte bara dricka vatten, utan även fylla på saltnivåerna i kroppen. Men det ska inte det här blogginlägget handla om. Utan det ska handla om remmarna på din hjälm. Ser de ut som på min hjälm, som saltlaktritsremmar?

saltremmar

Det är enkelt att rengöra remmarna. Fyll en hink eller en balja till bredden med ljummet vatten och ha lite Yes diskmedel. Vispa runt lite så diskmedlet löses upp. Lägg en pinne eller något tvärsöver och lägg hjälmen där ovanpå så att remmarna hamnar i vattnet. Jag trädde min målarpinne jag ärvt av far, genom hjälmen liksom. Prova dig fram vad som passar din hjälm.

sommarbad

Låt hjälmens remmar njuta av att ligga i spa:t en stund. Ta upp den och skölj ur remmarna och pytsen. Fyll på med kallt vatten och gör om proceduren så kvarvarande diskmedel sugs ut.

Fiska sen upp hjälmen och skölj ur remmarna igen och häng upp på tork. Klart! Njut sen på nästa tur med remmar som är mjuka och mer följsamma igen.

Uppdateringsvecka

Pebble updatingMed tiden hittas nya buggar eller nya faciliteter läggs till i våra elektroniska prylar. Förra veckan kom ny version till min nya Garmin Edge 1000, men mer om denna nya leksak senare. Igår kom följande uppdateringar:

  • iPhone iOS 7.1.2
  • iPad iOS 7.1.2
  • Android 4.4.4 för min Nexus 7
  • Pebble iOS app 2.2.2
  • Pebble fw 2.3.0

Satte igång alla uppdateringar samtidigt, så helt plötsligt kände jag mig väldigt utestängd från världen och väldigt ensam irl.

Nu väntar jag bara på att Bruse 2.0 släpps, så det blir lite ordning på den här kroppen.

Bruse LF Persson