Kategoriarkiv: cykel

Gjort av smör

Att jag är trött idag har sina naturliga skäl, men resten. Solen lös och jag tänkte ta en lätt runda med min Commencal i Sicklaskiftet så här på årets första dag. Det började redan med att vattensäcken till Camelbaken läkte vid öppningen, varvid en halv sjö bildades i köket. Väl ute frös vattnet i slangen, trots att den var vintermunderad. Men värst var väl att den lilla oansenliga ofrusna pölen fick mig att göra en liten volt med cykeln. Allt gick bra, tills det lätt smatter från bakhjulet. Växeln hade åkt in i bakhjulet och var sned. Drog det rätt och hoppades att det ”bara” var växelörat som blivit böjd. Igen. Har inte cyklat på två månader, och förra gången hände samma sak, snett växelöra. Iofs är det bättre att den går sönder än växeln, men 250 kronor för en liten vinklad grej med hål i, gjort av smör är lite väl dyrt. Särskilt när det är andra växelörat sen jag köpte cykeln i juli.

Är det vad som händer på årets första dag, som sätter tonen för resten av året? Är det så här resten av året kommer att gestalta sig? Eller är det bara en engångsföreteelse?

Volvo!

Krängde på dubbdäcken på fixien igår kväll och i morse tog jag den nya vinterjackan och lyckades komma i vinterskorna. Sen for jag ut på min Pepita och i tjugo minuter drog jag runt i grannområdet och bara njöt av den klara luften och den värmande solen. Jag är tillbaka, jag rullar!

Försenad hjulklapp

Det började glappa både i framnavet och baknavet på fixien. Lagren fram lyckades jag spänna sådär lagomt, så det rullade lätt och slutade glappa. Men baknavets lager lyckades jag inte justera, mer än att för att få det att sluta att glappa, rullade det knappt alls. (det blev många att i den där meningen… fyra stycken). Lämnade in bakhjulet till cykelbutiken som byggt hjulet tidigare i våras. De beställde nya lager, men glappet var kvar efter lagerbytet. De e-postade till leverantören Surly som klämmkäckt tyckte lagren skulle smörjas in, men maskinlager smörjs inte, utan de byts ut. Vilket de på verkstaden ju hade gjort. Så snälla mekanikern bytte hela navet, men då han inte hade ett nav för 32 ekrar utan ett med 36 hål, fick han byta även fälgen. Så jag gick därifrån idag med ett helt nytt bakhjul på garantin. Nu vet jag var tomten bor, på verkstaden på Cykelcity. Även om han kom sex dagar försent.

Hjulmys

Det var så bra förberett. Julaftonen skulle inledas med cykling klockan nio till tio, sen hem och duscha och vid tolv iväg till pappa i Katrineholm. Men så blev det inte, med rinnande näsa, stickande hals, ömmande leder och troligen feber, blir det ingen traditionsenlig hjulaftonsrajd i skogarna runt Hellas. Istället tog jag ett härligt julbad, vilket det var länge sen jag gjorde sist. Så nu är jag iallafall en julren.

Ajabajalistan

Ortopedläkaren sa förra gången att jag aldrig kommer bli någon distanslöpare. Det kan jag leva med, har aldrig gillat att springa. Inte heller kunna använda trånga stövlar. Det kan jag klara mig utan, det finns kängor. Idag fick jag nya saker att lägga på listan, vid återbesöket.

Fallskräm får jag inte hoppa, foten och skruvarna kommer inte hålla för tyngden vid landning. Skruvarna i stortån tål inte hur mycket belastning som helst, och de riskerar slita sönder hela tån fullständigt, som när en skruv rycks ut från en gipsplatta. Jag kan även glömma gymövningarna utfall och tåhävning. Får träna vaderna på annat sätt. Däremot går det utmärkt att cykla, för cykelskornas sulor är stenhårda och böjer inte stortåleden. Dock får jag ”inte gå på en hög mur och i fyllan ramla ned och landa på foten”. Exakt så sa han. Får jag göra det i nyktert tillstånd?

Blodsockerdipp

Till fikat varje eftermiddag, brukade jag ta en deciliter müsli och fil, samtidigt som jag motionerade regelbundet. Det gav mig en jämn blodsockerkurva och jag hade inga problem med det. Men nu när jag vant mig av med kolhydrater och inte motionerar, får jag efter fikat på eftermiddagen en enorm blodsockerdipp. Orkar knappt gå hem, somnar på tunnelbanan och väl hemma ligger jag i soffan som en däckad säl. Totalt utslagen av kolhydrater. Till eftermiddagsfikat idag har jag därför med mig ett hårdkokt ägg, ska komplettera det med nötter eller mandlar. Orkar inte med mer dippar.

Inte ens frukostgröten jag nu börjat med igen, är inte alls lika god som förr. Då längtade jag efter min gröt, klarade mig inte utan den. Blev kinkig utan min frukostgröt. Nu får jag inte i mig en hel portion ens. Mitt prov med lågkolhydratkost jag gjorde i tre veckor, har nog gjort mig allergisk mot kolhydrater. Finns det bot mot sådant?

Byta grejer

Till kontorets julfest på onsdag, ska vi alla köpa med en varsin julklapp för 50 kronor och för att sen byta med varandra. Men jag vet inte vad jag ska köpa. Annelie sa att jag ska köpa något jag själv vill ha. ”En cykelslang” föreslog jag sanningsenligt. ”Nej, du ska INTE köpa något du själv vill ha”, var det nya svaret jag fick av henne. Nu blev det svårt.

Perfekt färg

Inför Vätternrundan kikar jag runt på olika fixiecyklar här och där. det ska vara en modern ram med geometri och egenskaper gjorda för långa rutter, inte snabba korta resor ned till stan. Var förbi Dr Spoke och Janne visade upp denna skönhet i mattsvart! Fick ståpäls direkt. Vill ha!

Kandidaterna just nu är:

Langster är nog bra för korta resor inne istan, men har billiga delar. Hört att många kört slut på bakdrevens gängor, så hela hjulen måste bytas. Capo är både snygg och bra specad, lite mer långfärdscykel över geometrin. Dolan ligger bra till, den är snyggast men är en bancykel och specad därefter. Dels är gaffelns försprång ganska kort, samt att den saknar fäste för både bromsar och flaksställ. Och lite vatten vore nog trevligt att kunna ha med sig på en 30 mila tur.

För mycket?

Kanske dags att fundera på hur mycket cykelprylar jag köper egentligen. Inte så mycket för att det blir dyrt och det går åt pengar. Utan för att det är lite besvärande att hämta ut paketen med cykelprylar från det-är-inte-en-riktig-post. Igår när jag skulle hämta ut ett paket från mitt utlämningsställe, hämtade han mitt paket direkt jag klev över tröskeln, utan att jag varken behövde visa upp avin med kollinumret, eller koden jag fick via sms från Posten.

Längtan ut

Massor av snö, klar himmel, rätt temperatur. Perfekt för att vintercykla i skogen. Och det är precis vad många gjort den här helgen. Nu bara frossar dom i att visa sina bilder på diverse diskussionsforum, och jag avundas dom. Det är riktigt lidsamt att titta ut och se den myckna snön och inte få komma ut och cykla. Under förra vintern blev det bara en enda dag snöcykling, och bara den här helgen kunde det blivit två.

Lite taktiskt var det ändå av mig, att bli opererad i början av november. Höstsäsongen var över och jag kommer vara cykelbar när vårträningen i februari börjar. Fick först en operationstid i september, men då hade jag missat SSSM08, och det ville jag inte. Så det här är den minst sämsta tiden att vara ocykelbar. Men ändå… vad är en bal på slottet…